El yoga es una antigua disciplina proveniente de la India que engloba y conecta el cuerpo y la mente. Para conseguirlo se sirve de distintas posturas y ejercicios llamados asanas y del control de la respiración.
La alimentación del deportista tiene que partir de la alimentación saludable recomendada para cualquier persona.
En torno al embarazo existen multitud de creencias, algunas con bases más sólidas que otras, que nos acompañan durante los nueve meses de espera. Descubrimos algunas.
La exfoliación es el proceso de eliminación de células muertas de la capa más superficial de la piel.
La mejor forma que tenemos de promover la salud es hacerlo mediante la prevención.
Cuando las condiciones climatológicas hacen que las temperaturas bajen ostensiblemente es muy importante proteger la piel del frío, ya que este la debilita
La hiporexia es la reducción del deseo de comer, mientras que la anorexia es la pérdida total del deseo de comer.
Sabemos que los piojos ponen huevos, que no son muy bonitos y que, sobre todo, pican mucho. La mejor manera de combatirlos o de evitar una infestación es conocer lo que tenemos que afrontar.
La fiebre muestra que las defensas del organismo están luchando contra una amenaza y ayuda a que estas actúen mejor. Tratar la fiebre solo tiene sentido si es muy alta o bien causa malestar a quien la padece, lo que hay que hacer es identificar o tr...
La obesidad es la acumulación anormal o excesiva de grasa corporal, siendo un riesgo importante para la salud. La principal causa es el desequilibrio entre las calorías ingeridas y las calorías consumidas.
